Ein kostenloses Video von Andreas Woltemath. Drei gemeinsame Erfahrungen. Du machst direkt mit.
Ja, das möchte ich selbst erlebenKostenfrei · Direkter Zugang zum Video · Kein Spam

Ich weiß aus meiner Arbeit, dass die Angst während einer Krebstherapie oft mit dabei ist.
Es gibt gute Tage.
Und dann gibt es die Tage, an denen ein Arztgespräch ansteht. Ein MRT oder CT. Eine Operation. Die nächste Therapie. Oder Du auf einen Befund wartest.
Und plötzlich ist sie wieder da.
Die Angst. Die Gedanken dazu. Und die Bilder im Kopf, die Dir zeigen, was alles passieren könnte.
Und das ist ein echt mieses Gefühl.
Vor allem, weil man schnell glaubt:
Ich kann jetzt sowieso nichts tun. Ich muss das wohl aushalten.
Für einige Menschen wird die Angst nach der Diagnose sogar zu einem manchmal stillen, aber oft auch ziemlich lauten Begleiter.
Und irgendwann ist dieses Gefühl von Angst so vertraut geworden, dass Ruhe, ein freier Kopf und echte Zuversicht weit weg erscheinen.
Mehr bei Dir. Mehr bei Deinem Leben. Und mehr bei dem Augenblick, in dem Dein Leben gerade stattfindet.
Du kannst selbst erleben, dass Du etwas tun kannst, um zu verändern, wie Du Dich gerade fühlst.
Vielleicht wird Dein Kopf wieder freier.
Vielleicht spürst Du Ruhe.
Vielleicht merkst Du, dass Deine Gedanken plötzlich wieder bei ganz anderen Dingen sind.
Und vielleicht entsteht genau daraus eine Erfahrung, die für Deinen weiteren Weg wichtig werden kann:
Ich kann selbst etwas tun.
In meinem kostenfreien Video machen wir 3 Erfahrungen, die Dir helfen, aus dem Gefühl der Angst herauszugehen.
Lass Dich darauf ein und erlebe selbst, was sich bei Dir verändert.
Ich weiß gar nicht wie ich's erklären soll. Ich hab einfach mitgemacht – und danach war ich ruhiger. Wirklich ruhiger. So ein Gefühl von: Mal wieder durchatmen.
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Und ich begleite seit über 20 Jahren Menschen durch ihre Krebstherapie und andere schwere Lebenskrisen. Ich selbst nutze seit 30 Jahren Meditation und mentales Training.
In den vielen Jahren meiner Arbeit habe ich immer wieder etwas erlebt:

Wenn Du merkst: Ich kann selbst etwas tun. Ich kann verändern, wie ich mich fühle und wie ich mit dem umgehe, was gerade passiert – dann verändert sich auch Dein Weg durch die Therapie. Und danach oft Dein ganzes Leben.
Meine Aufgabe ist es, Dir in einer schweren Zeit Ruhe und Stabilität zu leihen – bis Du beides durch Training und eigene Erfahrungen wieder selbst herstellen kannst.
Eine zweite wesentliche Veränderung kann sein, dass Du Deinen Körper auf eine neue Art und Weise wahrnimmst und ihm bewusst auf seinem Weg durch die Therapie hilfst.
Das ist der Weg von Fokus Leben.
Ich kann Dir hier viel schreiben und viel versprechen, wie es üblich ist. Für mich ist das mittlerweile Gelaber, wie wir früher sagten. Du kannst es nur selbst erfahren. Mit all Deinen Sinnen. Ich mache Dir die Tür zu diesen Erfahrungen auf. Durchgehen musst Du selbst.
Du füllst diese Worte mit Deiner eigenen Erfahrung.
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